2009-08-23 3日目 筋 よーし、筋肉痛がひどいけど、今日も頑張るぞ! と思ったら、今日は休息日です、とトレーナーさんが仰いました。なぁんだ。 体重が+0.3kg。ほーら。増えちゃった。(これはきっとデニーズのアボガドハンバーグが美味しすぎたせいです)