昨日は休息日で、休息日があるとそのままトレーニングの存在を忘れてしまいそうになるもんだなぁ。 という訳で、休息日の翌日にもかかわらず、24分、120kcalと予想されてひるんでしまった。120…。トレーニング内容としては、上半身を中心に…なんていっていた…