2009-08-27から1日間の記事一覧

6日目

筋

今日は上半身をメインとして、軽めのプログラム、らしいです。目標消費カロリー94kcal。 確かにちょっと軽めのプログラムでございました。 ＋0.1kg。お昼にみそスペシャルとか言う美味しいラーメンを食べたせいだと思います。